Cemilan Sehat yang Baik Bagi Kesehatan
Apel
Tidak perlu diragukan, kita sama-sama mengetahui kalau buah merupakan cemilan yang sehat dan kaya akan vitamin yang baik dikonsumsi oleh tubuh. Tahukah kamu bahwa buah apel ternyata memiliki banyak manfaat bila dikonsumsi dengan rutin? Apel kaya akan kandungan vitamin C, vitamin B6, dan vitamin B1. Dimana satu buah apel yang berukuran sedang mengandung 8,4mg vitamin C. Dan satu buah apel berukuran sedang hanya mengandung 116 kalori. Ini artinya kamu akan merasa kenyang tanpa mengkhawatirkan gemuk. Jadi jika kamu dalam program diet ataupun sedang mengganti pola makan untuk menjadi lebih sehat ada baiknya kamu mengganti cemilan kamu ke buah apel ya.
LANJUTKAN
Photo Credit: Nathan Dumlao/ Unsplash
Foto: Instagram @_bts_army_13613_
Biodata dan Fakta-Fakta Member BTS yang ARMY Wajib Tahu!
BTS merupakan salah satu idola K-pop yang paling sukses dan selalu menjadi perhatian publik saat ini. Fakta-fakta serta biodata dari member BTS menjadi informasi penting bagi para penggemarnya atau fans setianya (ARMY). Tiap personel BTS memiliki peranan dan posisi masing-masing dalam grup. Tak jarang para fansnya sangat ingin mengetahui fakta-fakta unik yang dimiliki member dari grup idol tersebut. Kali ini kami merangkum seputar fakta-fakta unik beserta biodata lengkap dari para member BTS, cek informasi lengkapnya pada halaman selanjutnya.