Luar Biasa! Ternyata Telur Rebus Dapat Menurunkan Berat Badan

Disamping memiliki kalori yang rendah, ternyata telur rebus juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Karena di dalam satu butir telur rebus ada kandungan yang bernama kolin dan itu dapat membantu proses pencernaan lemak serta dapat mencegah penumpukan lemak pada tubuh. Tidak hanya itu saja, di dalam telur rebus ternyata terdapat kadar yang bernama adiponectin yang bisa meningkatkan metabolisme atau meningkatkan kemampuan tubuh saat melakukan insulin, dan memperlancar proses pencernaan lemak.

Sehingga, bisa dikatakan mengonsumsi telur dapat menjaga atau meningkatkan metabolisme yang dapat memperlancar proses pembakaran lemak di dalam tubuh.