Kesehatan Mental Itu Penting! Jaga Kesehatan Mental Kamu Dengan 5 Cara Ini
4. Tetapkan tujuan yang realistis
Banyak sekali orang yang enggan menetapkan maupun menuliskan tujuan hidupnya. Padahal membuat list tentang tujuan hidup dan hal-hal yang ingin kamu capai dalam hidup akan membuat hidup kamu lebih tertata dan terarah. Namun perlu diketahui bahwa kamu harus membuat list dan target yang realistis yang bisa kamu capai dalam kurun waktu yang telah kamu tentukan. Jangan membuat tujuan hidup yang berlebihan ataupun memberikan ekspektasi yang tinggi terhadap target yang ingin kamu raih. Target dan ekspektasi yang berlebihan akan membuat kamu kecewa jika itu tidak bisa kamu capai nantinya.
Nah, kamu bisa mulai mencoba menuliskan hal-hal kecil yang kamu ingin raih dari sekarang ya.
LANJUTKAN
Nah, kamu bisa mulai mencoba menuliskan hal-hal kecil yang kamu ingin raih dari sekarang ya.
Foto: Pinterest
Bukan Hanya Sekali, Pria ini Lolos dari Kematian Sebanyak 7 Kali!
Ketika kamu tersandung di jalan namun tidak hingga terjatuh, apakah kamu menganggapnya sebagai suatu keberuntungan? Atau malah kesialan?
Pria ini digadang-gadang sebagai Pria Paling Beruntung di Dunia karena ia telah berhasil mencurangi kematian yang seharusnya telah merenggut nyawanya sejak lama. Bukan hanya itu saja, ia juga pernah mendapatkan durian runtuh yang membuat semua orang terperangah!
Bagaimana bisa seseorang berhasil selamat dari banyak musibah? Apa saja musibah yang telah dihadapinya? Simak di halaman selanjutnya!
Pria ini digadang-gadang sebagai Pria Paling Beruntung di Dunia karena ia telah berhasil mencurangi kematian yang seharusnya telah merenggut nyawanya sejak lama. Bukan hanya itu saja, ia juga pernah mendapatkan durian runtuh yang membuat semua orang terperangah!
Bagaimana bisa seseorang berhasil selamat dari banyak musibah? Apa saja musibah yang telah dihadapinya? Simak di halaman selanjutnya!