Luar Biasa! Ternyata Telur Rebus Dapat Menurunkan Berat Badan
4. Menjaga massa otot
Seperti diketahui, dalam upaya penurunan berat badan kamu harus membangun dan menjaga massa otot. Bisa dikatakan, dengan mengkonsumsi telur rebus kamu akan menjalankan program diet tinggi protein yang dimana dapat membantu menjaga kesehatan otot secara keseluruhan.
Oleh karena itu, sangat penting untuk kamu yang sedang melakukan program diet untuk terus menjaga massa otot. Karena jika massa otot kamu berkurang atau kamu kehilangan massa otot, kamu akan terlihat lebih lesu dan dapat mengurangi kinerja kamu didalam menjalankan hari-hari kamu. Bisa dikatakan diet yang kamu jalankan dapat memberikan dampak negatif jika kamu kehilangan massa otot.
LANJUTKAN
Oleh karena itu, sangat penting untuk kamu yang sedang melakukan program diet untuk terus menjaga massa otot. Karena jika massa otot kamu berkurang atau kamu kehilangan massa otot, kamu akan terlihat lebih lesu dan dapat mengurangi kinerja kamu didalam menjalankan hari-hari kamu. Bisa dikatakan diet yang kamu jalankan dapat memberikan dampak negatif jika kamu kehilangan massa otot.
Foto : Instagram l @catherinewilsonofficial & @rezaartameviaofficial
Ini Dia Sederet Artis yang Terjerat Narkoba, Ada yang Karena Jenuh Selama Pandemi!
Sejak maraknya kasus Covid 19, Indonesia menerapkan peraturan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) yang mengharuskan masyarakat menghabiskan waktunya dirumah. Hal ini mendorong kita untuk mencari berbagai alternatif kegiatan agar tidak jenuh selama dirumah. Namun, tak sedikit juga yang beralih ke hal-hal negatif seperti mengonsumsi narkoba.
Selama masa pandemi, cukup banyak artis yang tertangkap menggunakan narkoba. Berikut ini deretan artis yang terjerat narkoba selama pandemi.