Cara Merawat Mata Agar Tetap Sehat
2. Perbanyak konsumsi jenis sayuran hijau
Cara merawat mata selanjutnya yaitu perbanyak konsumsi sayuran hijau. Selain mengonsumsi makanan yang banyak mengandung Vitamin A, mengonsumsi sayuran hijau juga sangat bagus untuk merawat kesehatan mata agar tetap sehat dan membantu penglihatan menjadi lebih jernih. Ini dikarenakan sayuran hijau memiliki kandungan lutein yang dipercaya dapat membantu mata memiliki penglihatan tetap sehat.
Bukan hanya baik bagi penglihatan, sayuran hijau juga baik untuk tubuh dan sistem pencernaan banyak mengkonsumsi sayuran hijau juga akan membuat kulitmu halus dan terhindar dari kulit kering. Jika kamu malas untuk memakan sayur secara langsung kamu juga memodifikasinya dengan campuran buah dan diminum sebagai jus.
LANJUTKAN
Bukan hanya baik bagi penglihatan, sayuran hijau juga baik untuk tubuh dan sistem pencernaan banyak mengkonsumsi sayuran hijau juga akan membuat kulitmu halus dan terhindar dari kulit kering. Jika kamu malas untuk memakan sayur secara langsung kamu juga memodifikasinya dengan campuran buah dan diminum sebagai jus.
Foto : Canva
Selain Odading Mang Oleh, Jajanan Khas Sunda Ini Juga Tak Kalah Enak!
Kamu pasti tidak asing dengan Odading Mang Oleh. Kue khas Jawa Barat ini belakangan mendadak viral di media sosial karena video yang diunggah oleh salah satu warganet bernama Ade Londok. Dalam videonya tersebut, Ade Londok tampak sedang memakan roti Bandung yang berbentuk kotak menggelembung tersebut. Odading sendiri merupakan jajanan khas Bandung yang terbuat dari campuran ragi, tepung dan gula. Tapi tahukah kamu, selain odading Mang Oleh ternyata Jawa Barat juga mempunyai kue - kue tradisional yang lain yang juga tak kalah enak untuk dicoba.