7 Vitamin yang Baik Dikonsumsi Wanita Setiap Hari!
Meskipun berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat dapat menyehatkan tubuh, kamu masih membutuhkan vitamin tambahan sebagai bahan penambah stamina dan juga memberikan manfaat tambahan bagi tubuh. Apakah kamu penasaran vitamin apa saja yang sangat dibutuhkan oleh tubuhmu? Simak uraian selengkapnya tentang 7 vitamin yang baik untuk kamu konsumsi sehari-hari pada halaman-halaman berikut ini.
LANJUTKAN
Foto: Instagram @aurelie.hermansyah
Foto: Canva
Bikin Cerdas? Inilah Vitamin yang Dibutuhkan Anak!
Masa tumbuh kembang anak sangatlah penting untuk para bunda sebagai orang tua. Karena dengan begitu bunda akan melihat si kecil tumbuh besar dengan sehat dan sempurna. Untuk memenuhi tumbuh kembang anak ada baiknya bunda memperhatikan asupan makanan anak. Apakah di setiap makanan itu mengandung vitamin? Karena vitamin merupakan nutrisi yang wajib dikonsumsi oleh anak-anak.
Akan tetapi taukah bunda jika sebenarnya otak si kecil juga membutuhkan beberapa nutrisi vitamin agar dapat berkembang secara baik. Karena jika si kecil kekurangan vitamin untuk otak mereka, mereka akan beresiko mengalami cacat otak atau gangguan otak.
Jika bunda masih ragu atau bingung dengan makanan apa saja yang banyak mengandung vitamin otak untuk anak, ini ada beberapa rangkuman mengenai beberapa vitamin yang bunda bisa berikan kepada si kecil untuk perkembangan otaknya.
Akan tetapi taukah bunda jika sebenarnya otak si kecil juga membutuhkan beberapa nutrisi vitamin agar dapat berkembang secara baik. Karena jika si kecil kekurangan vitamin untuk otak mereka, mereka akan beresiko mengalami cacat otak atau gangguan otak.
Jika bunda masih ragu atau bingung dengan makanan apa saja yang banyak mengandung vitamin otak untuk anak, ini ada beberapa rangkuman mengenai beberapa vitamin yang bunda bisa berikan kepada si kecil untuk perkembangan otaknya.