Daftar Sarapan yang Berbahaya Bagi Penyandang Diabates
Diabetes merupakan penyakit metabolisme yang terjadi akibat peningkatan kadar glukosa darah di atas normal. Diabetes sering sekali dianggap sebagai penyakit tua, padahal sebenarnya diabetes dapat menyerang dewasa muda bahkan anak-anak.
Menurut data Sample Registration Survey (SRS) 2014 diabetes merupakan penyebab kematian terbesar nomor tiga di Indonesia, kemudian diikuti oleh penyakit jantung koroner pada urutan kedua, dan stroke urutan pertama.
Penyakit diabetes berhubungan erat dengan pilihan pola makan. Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa gula dan karbohidrat tinggi merupakan musuh terbesar diabetes. Tetapi, tahukah kamu kedua zat ini terkadang suka bersembunyi di balik makanan harian kita?
Berikut ini 11 daftar makanan sarapan harian yang tanpa disadari berpotensi memperburuk gula darah penyandang diabetes.